1、每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻 。
2、乌龙茶的泡法步骤：
（1）泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度 。
【乌龙茶减肥方法】（2）分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条 ， 中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口 。
（3）冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆” 。冲水时要使茶叶打滚 。
（4）第二次冲水至九成即可，加盖用沸水淋壶身，这时茶盘中的水涨到壶的中部，这叫“内外夹攻” 。
（5）约2-3分钟后，乌龙茶的精美真味就浸泡出来了 。

以上就是乌龙茶减肥方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 黑豹纠察队2剧情
• 传祺gs4正确起步
• 急夸奖一个班级的语句或词语
• 王者荣耀典韦技能怎么用
• 飞机票可以退吗
• 饮酒原文 饮酒译文及作者
• 高压锅煮粥要多久
• 安卓系统如何打开USB调试模式
• 如何解读兔子的声音
• 不小心退出钉钉群聊怎么办