蔬菜汁和面防掉色可以通过过水、蔬菜榨汁成蔬菜泥、与面粉搅拌 。蔬菜面营养丰富,含有维生素和胡萝卜素,多吃对身体有益 。
步骤:
1、过水,经过开水的考验 , 色素会更加稳固 。
【蔬菜汁和面怎么防掉色】2、把过水的疏菜放进榨汁机变成疏菜泥,不建议过滤成特别细的疏菜汁,蔬菜泥更能完好的锁住营养成分 。
3、把榨好疏菜泥放进适量面粉里 。
4、搅拌成面絮,揉成光滑的面团放在案板上醒发一小会 。
5、准备压面机或者擀面杖,压成薄片切成面条准备下锅 。
6、开水下锅,放进面条之后等水翻滚五六分钟之后捞出 。
以上就是蔬菜汁和面怎么防掉色的内容啦,希望本文可以帮到你!
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