【如何治便秘】治便秘要多吃蔬菜杂粮 ， 坚持四步保健操 ， 早上定时排便以及喝足够的水 。从另一个角度说，便秘还可以当作身体的一面镜子，反映出很多方面的毛病 。比如，大肠癌在初期时，有的病人就表现为便秘 。另外，糖尿病、甲亢、电解质紊乱和自身免疫力方面出现的问题 ， 也有可能衍生出便秘的症状 。

以上就是如何治便秘的内容啦，希望本文可以帮到你！

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