贴墙壁站可以达到收腹，防治驼背 ， 改变气质的效果 。因消耗了能量，并改变了不良姿势，有利于减肥，可以练出站立时优雅的身姿，还可以提升你的气质 。
【贴着墙壁站有什么好处】靠墙站要求后脑勺、肩部、屁股、小腿，后脚跟都要贴墙，这样才有效果 。

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