制作方法1、把绿豆洗净 , 去杂质,燕窝发透 , 用镊子夹去燕毛,大米淘洗干净 , 冰糖打碎 。
2、把绿豆、大米放入锅内,加水500毫升 , 用武火烧沸 , 加入燕窝,文火炖煮l小时,加入冰糖使溶即成 。
【燕窝可以跟绿豆沙一起吃吗】功效:滋阴养肺,清热解毒,补气补血 。
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