原料:鱿鱼250克、蒜苗250克、胡椒粉3克、盐3克、味精3克、植物油25克 。
做法:
1、 将鱿鱼洗净切成丝 , 放入锅中焯水,捞出沥干备用 。
2、 将蒜苗洗净切段备用 。
3、 炒锅内倒油,将鱿鱼丝放入翻炒3分钟,倒出鱿鱼丝控油备用 。
4、 锅留底油,放入蒜苗,快速煸炒至蒜苗变软 。
【蒜苗炒鱿鱼该怎么做】5、 加入胡椒粉、盐、味精、鱿鱼丝翻炒3分钟 , 淋上少许植物油即可 。
以上就是蒜苗炒鱿鱼该怎么做的内容啦,希望本文可以帮到你!
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