1、莲藕开胃清热,还能润燥止渴,清心安神,补肺的效果就是很不错的 。而且莲藕含有丰富的铁、钙等微量元素,包括很多植物蛋白质、维生素等 , 能益气还能增强人体免疫力 。
2、百合能润肺止咳、养阴清热、清心安神等,以治疗肺部疾患为主,肺热、肺燥、咳血吐血等都可以通过百合来治愈 。
【吃什么养肺】3、金橘性味甘酸、平温、无毒,入肺、胃经 , 能甘甜润肺,还能增强食欲健康,止渴生津 。总而言之,橘子润肺的功效是很不错的 。
以上就是吃什么养肺的内容啦,希望本文可以帮到你!
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