薏米有美白的功效 ， 可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，可促进新陈代谢，使体内毒素尽快排出 。薏米绿豆粥以绿豆和薏米为主要食材，配以蜂蜜一起熬制的家常粥 。口味香甜，营养价值丰富 。
【薏米绿豆汤的功效与作用】薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源 ， 被誉为“世界禾本科植物之王” 。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等 。

以上就是薏米绿豆汤的功效与作用的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 怎么培养女人的气质
• 考试没考好的名人名言
• 天津有什么好玩的地方介绍一下
• 羊毛衣护理方法
• 大卫科波菲尔的艺术价值是什么
• 长期喝咖啡的人身体会有什么变化 一起来看看吧
• 幽门螺杆菌是胃癌的诱因，常吃这几物远离胃病
• 精诚的心大结局
• 三个字的成语 这些你都知道吗
• 放了糖的面不发怎么办