1、利用核桃的尖刺、凸起，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果；
2、手揉核桃能促进血液循环，增强新陈代谢 ， 借核桃的皱壁与棱角，刺激手掌与手指上的很多穴位，疏通经络，增强了血管的舒缩能力，降低脆性；
【手搓核桃对身体健康何作用】3、能调和气血，舒筋健骨，强壮内脏 ， 健脑益智 。
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