茼蒿可以生吃吗

【茼蒿可以生吃吗】可以 。但最好用水烫一下再吃 。因为茼蒿中有草酸,若直接食用会使体内的酸碱度失去平衡,导致中毒、体内长结石等 。当然如果生吃的话也没关系 , 但不宜吃太多 , 可吃叶子尖端部位,不仅嫩嫩的,而且可加点醋、芝麻油等一起凉拌吃,口感都不错 。
茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物 , 叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像 。瘦果棱 , 高二三尺,茎叶嫩时可食 , 亦可入药 。

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