可生吃的有
1、核桃；功效: 核桃性温、味甘、无毒 ， 有健胃、补血、润肺、养神等功效 。
2、板栗；功效:治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用；保健脾胃，缓解脾虚 。
【那些硬壳果实可以生吃】3、花生；功效:能促进身体发育 ， 促进细胞生长提高智力 ， 抗老防衰的作用 。
4、腰果；功效:有补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久渴的作用 。
5、开心果；功效:富含油脂，有润肠通便的作用，有助于机体排毒 。

以上就是那些硬壳果实可以生吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 青涩是什么意思
• 幼儿情绪调节方面有那些特点
• 有什么贷款口子
• 济南都有那些培训机构
• 有那些名人是中北大学毕业的
• 乳化沥青破乳有那些原因
• 书中那些惊艳的句子精选 经典书籍里的经典句子
• 美国哈佛商学院有那些课程
• 求职面试的基本礼仪有那些
• 明朝那些事中的名言