柿子的功效与作用

【柿子的功效与作用】柿子的食用功效:
1、补充维C 。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C 。
2、润肠通便 。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维 , 有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘 , 保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品 。并有止血润大便的作用 , 能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等 。
柿子的药用功效:
1、止血 。新鲜柿子有凉血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用 , 用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效 。
2、润肺化痰,生津止渴 。柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量 , 并且能活血消炎,改善心血管功能 。
3、解酒 。柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害 。

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