1、不能吃生冷的东西,食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸 , 胃酸也会让胃火加剧 。一般由于皮脂分泌较多 。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关 。
2、注意清洁毛孔,定要及时清除毛孔污垢 。另外 , 不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境 。
3、护肤品的挑选要谨慎 , 平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想 。
4、正确使用痤疮针,建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净 , 然后外用碘伏消毒 。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次 。
【鼻子老长痘痘怎么处理 怎么去除痘痘】5、生活习惯要调理好,饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食 。另外多吃蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜 , 尽量在晚上11点之前睡觉 。
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