感冒可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜水的功效与作用

蜂蜜是一种天然食物,它含有很多的营养 , 具有滋补身体的功效,有不少人平时都经常喝蜂蜜水 。感冒是最易患的疾?。?在发病之后便会有流涕、鼻塞的症状,而且还会引发咳嗽 。那么感冒可以喝蜂蜜水吗?一起来看看吧 。
感冒可以喝蜂蜜水吗
【感冒可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜水的功效与作用】感冒可以喝蜂蜜水 。蜂蜜有抗炎、清肺、止咳、化痰、治疗咽喉炎等功效 。蜂蜜中含有的维生素、微量元素等可以调节神经系统功能,缓解疲惫等症状 , 改善睡眠,所以在感冒的时候喝蜂蜜水对病人本身是有好处的 。
蜂蜜水的功效与作用
1.保护肝脏
蜂蜜水能够促进肝脏的新陈代谢,为其提供能量 , 还能够促进肝脏组织的修复功能和再生能力 。
2.补充能量
蜂蜜水中含有蛋白质和碳水化合物成分 , 能够促进运动后的肌肉恢复 。蜂蜜水中的葡萄糖成分,是人体的主要能量来源,能够被人体快速吸收 , 使血糖维持在较高水平,促进体力恢复 。
3.排毒养颜
蜂蜜水中富含的有机酸、活性酶、有益菌及维生素等成分可以促进胃肠蠕动并能显著缩短排便时间,可以促进机体快速清除体内堆积的“垃圾”,同时在蜂蜜水中含有的黄酮类化合物、多酚类物质及维生素等成分有极强的抗氧化作用,可以有效清除体内过多的自由基并能防止细胞色素的沉积,因此经常喝蜂蜜水可以起到极为不错的排毒养颜功效 。
4.抗炎消菌
蜂蜜水中含有葡萄糖氧化酶、溶菌酶等多种活性物质,对金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌等有明显的抑制作用 。且蜂蜜水中的活化酶、免疫球蛋白等对机体也有调节作用,可提高人体的抗病能力 。
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