去皮，直接食用即可 。
【罗汉松果实怎么吃】罗汉松 ， 别名土杉，罗汉松科，属常绿针叶乔木 。罗汉松高达20米，胸径达60厘米，树皮灰色或灰褐色，枝开展或斜展，较密 ， 喜温暖湿润气候，对土壤适应性强 。罗汉松分布于中国多省区，栽培于庭园作观赏树 。因其材质细致均匀，易加工 ， 可制作成家具、器具、文具及农具等 。
生活习性：罗汉松喜温暖湿润气候，耐寒性弱 ， 耐阴性强，喜排水良好湿润之砂质壤土 ， 对土壤适应性强 ， 盐碱土上亦能生存，对二氧化硫、硫化氢、氧化氮等多种污染气体抗性较强 ， 抗病虫害能力强 。

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