导语:立春节气是春天的第一个节气,到了此节气气温会逐渐地回升 , 万物开始有复苏的迹象 。立春节气虽然说标志着春天的开始,但这时候的气温并不会立即暖和,人们也不要立即脱下冬衣 。那么,立春穿什么衣服合适呢?到底立春后多久可以穿春装?下面就和小编一起来了解下 。
立春穿什么衣服合适呢
立春可以这样穿:春天的气候忽冷忽热 , 所以在选择衣料时,首先要选择具有一定的保暖性,而又要柔软透气吸汗的衣料 , 如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣内裤,对皮肤有保养作用,不会引起皮肤瘙痒症;全毛薄花呢、女衣呢是春天套装的上好选料;全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料,可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤 。
总之,春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料 。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选,红、橙、黄是暖色,符合春天的热烈、明快,适合于青少年;绿、蓝、紫为冷色,色调清新、素雅 , 适合中老年人在春天穿着 。
立春后多久可以穿春装?
“春捂”四大标准
气温:15℃是春捂的临界温度研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度 。也就是说 , 当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了 。
温差:日夜温差大于8℃是捂的信号春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开 , 刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀 。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服 。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号 。
时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪医疗气象学家发现 , 许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关 。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登 。因此 , 捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞 。
持续时间:7-14天恰到好处捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来 。但是减衣不能太快 , 否则会出现没“捂”到位的现象 。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右 , 体弱的孩子和老人才能适应 。减衣过快有可能会让他们冻出病来 。
春捂四大标准
“春捂”主要捂哪里?
背心:《养生四要·慎动》说:“背者五脏之附也 , 背欲常暖,暖则肺脏不伤” 。背心保暖 , 可以保持人体核心温度的温暖,使得风寒之邪不易透过背部侵入人体 , 有效预防风寒感冒、咳嗽、鼻塞等 。老年人和儿童在出门时可以穿件背心马甲,以达到御寒保暖的作用 。
腹部:古有“兜肚”或“肚束”保健 , 因为腹部为阴经积聚之地 , 腹部受凉会导致胃肠功能紊乱、妇科疾病及男性生殖系统疾病 。腹部保暖可以起到保护体内脏器的作用,增强消化功能和促进体内血液流通 。
双脚:脚下为阴脉所聚,阴所常盛 。双脚远离心脏,血液供应少,容易遭到风寒侵袭 。经常搓脚、热水泡脚能使脚部快速温暖,有效预防感冒、鼻炎、哮喘、心绞痛等疾病 。
膝盖:膝为筋之府,寒则易于挛急 , 膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛 。多捂膝盖可以加强血液循环 , 缓解肌肉痉挛,必要时可以套上护膝以加强保暖 。
【立春穿什么衣服合适呢 立春后多久可以穿春装】腰部:腰为肾之腑 , 肾喜温恶寒 。腰部因为弯腰、转身等动作导致排热较多,非常容易着凉,容易出现腰部酸软、尿频、困倦疲乏等症状 。
以上就是立春穿什么衣服合适呢 立春后多久可以穿春装的内容啦,希望本文可以帮到你!
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