【鱼胶怎么炖最好】鱼胶里面含有丰富的铁、钙、磷等丰富的微量元素 ， 属于美容养颜圣品 。一般来说直接炖鱼胶的话营养价值就比较高的 ， 需要煮鱼要慢火来炖，这样是能够提高鱼胶的价值，炖前最好不要泡水，不然可能会流失胶质 。如果里面加红枣的话，可以养颜，如果加入洋参的话可以提气 。
以上就是鱼胶怎么炖最好的内容啦，希望本文可以帮到你！
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