1、豆浆是可以天天喝的 。通过喝豆浆补充蛋白质、维生素E、钾等微量元素 。喝豆浆可以减轻青春痘 ， 暗用疮的发生，使皮肤白皙润泽，有很好的美白功效 。喝豆浆还能够降低胆固醇，适合肥胖的人 。
【豆浆能天天喝吗 你都每天喝豆浆吗】2、豆浆含有丰富的蛋白质 ， 可以补充人体所需的各种氨基酸，经常喝豆浆对人体的身体是有益，可以增强抵抗力 。
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