【如何美白全身皮肤】1、柠檬蜂蜜水，每天早上来一杯 ， 用温开水冲泡柠檬和蜂蜜效果是最好的
2、维生素C，维生素C能美白，这里建议可以多吃点泡腾片，既能防止感冒，又可以起到美白的作用 。一般来说维生素C在早饭后服用能达到30%多的吸收效果，午饭中或过后服用，能达到50%左右的良好吸收效果 。
3、薏仁粉，都知道薏仁可以去湿 ， 但是却没注意到它也能美白我们的肌肤 。单独喝起来可能味道没有那么好，建议可以是薏仁粉搭配红豆粉、红枣粉一起 ， 这样补气又补血
以上就是如何美白全身皮肤的内容啦，希望本文可以帮到你！
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