一场高强度比赛的劳损使膝盖严重磨损并且血管扩张，容易引起骨质增生和膝盖老化甚至积水，因此用冰块敷可以迅速降温，减慢体内化学反应，减少肌肉因剧烈运动而造成酸疼 。
【国内外体育运动员膝盖为什么要冰敷作用效果原理是什么】冰敷可以减少疼痛，可以减少损伤扩散可以止血，一般来说都是用冰袋避免直接冻伤皮肤 。通常是受伤的24小时以内冷敷，24小时以后可采取热敷，可以起到活血化瘀的作用 。
以上就是国内外体育运动员膝盖为什么要冰敷作用效果原理是什么的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 试述体育锻炼的基本原则有哪些
- 中国古代体育的特点是
- 怎么变成碱性体质
- 体育比赛的解说为什么只提小高潮
- 为什么打体育都穿七分紧身裤压缩裤
- 体育生可以考外省的大学吗
- 体育教师个人总结范文
- 体育素养包括哪些内容
- 为什么体育不能坐
- 体育基础有投篮准是应该继续投篮还是练习突破为什么