【一天坐多久合适】久坐对身体的危害是很大的，中医认为“久坐伤肉” 。久坐不动 ， 气血不畅，缺少运动会导致各种疾病 ， 至于说每天坐多久为宜，这个没有统一意见，凡工作需要久坐的人，一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由走动走动 ， 以舒展四肢，缓解疲劳 。
以上就是一天坐多久合适的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 定期提前取出来亏死了吗 定期存款提前取出来需要多久到账
- 一天哪个时间点人们喜欢看微信呢
- 银行ATM转账多久到账 有两种情况
- 申请退休要多久批下来 大概一个月左右
- 公积金转移手续需要多久 大概15个工作日
- 柿饼一天最多吃几个
- 蒸汽蒸脸多久蒸一次
- 鹅蛋带壳蒸多久才熟 鹅蛋连壳煮一般要煮多久才会熟
- 饭后多久可以散步
- 土豆在第一天的发芽后长度是多少