【长芽的绿豆可以吃吗】绿豆长芽的也是可以正常食用的 。只要发的芽不超过三厘米 , 就可以煮绿豆汤,再长一点就不行了 。绿豆、花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养 。有的地方甚至用温水泡发绿豆,专门用刚萌芽的绿豆煮粥 。经过科学表明,绿豆本身是没有含有维生素的,但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素 。且绿豆发芽以后内部结构被重组,重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符合人体的需求 。发芽之后的绿豆最好的吃法就是熬成绿豆汤,或者用来煲汤 。因为绿豆在发芽以后有了胡萝卜素等多种维生素,这种维生素熬汤时会溶解在汤中,人喝了以更容易被吸收 。绿豆汤有很好的利尿功能,且对于便秘者来说也具有十分好的效果 。
以上就是长芽的绿豆可以吃吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 文化含义的三个层次都是什么
- 十大最简单的自学乐器 十大最简单的自学乐器有哪些
- 申论的分论点框架应该是怎样的
- 水之灵的意思
- 秦皇岛吃海鲜的饭店
- 自己和城市的名言
- 怎样用手机话费充Q点
- 藏蓝色的卫衣搭配什么色的外套
- 金边吊兰怎样养
- 能表达很失望的词语有哪些