当归怎样泡水喝

【当归怎样泡水喝】1、采用当归泡水喝应该先把当归切成薄片,一般泡水时取三到四片左右的当归片,放在500毫升的开水里面,可以适当的加枸杞、红枣、红糖等和当归一起搭配 。
2、一般每天服用一次就可以,当归泡水喝能够起到补血活血的作用,还可以润肠通便,对于女性的月经不调也有一定的效果 。

以上就是当归怎样泡水喝的内容啦,希望本文可以帮到你!