【高油酸葵花籽油怎么吃】高油酸葵花籽油的吃法和平常炒菜放油是一样的,高油酸葵花籽油 , 油酸含量高达80% 。经常吃高油酸葵花籽油的人群,通常食用一段时间之后 , 就会感觉到身体中胆固醇的含量逐渐减少 。
葵花子,又叫葵瓜子,是向日葵的果实 。它的子仁中含脂肪30%-45%,最多的可达60% 。葵花子油颜色金黄,澄清透明,气味清香,是一种重要的食用油 。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健康
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