【怎样才能开心起来】1、首先要有一个好的心态，对生活要充满信心，不要太悲观，悲观的心态只会让你自己对事情更加绝望 。
2、平时多做一些有益身心的事情，多听一些音乐，多出去走走，陶冶自己的情操，提高自己的境界 ， 这样对一些事就可以看得淡一些 。
3、找到自己心情不好的原因，如果找不到心情不好的原因 ， 那么我们很难从换心情中走出来，试着去解决 ， 用各种方法，如果实在解决不了，可以找亲朋好友帮忙帮忙 ， 只要解决了问题，坏心情就解决了一大半 。
4、如果解决问题不能使你心情好转，那就找一些方法发泄自己的心情 。比如可以找一个值得信赖的朋友倾诉一下 。

以上就是怎样才能开心起来的内容啦，希望本文可以帮到你！

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