1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息 。
【关于健康的小知识】2、一个星期只能吃四颗蛋 , 吃太多,对身体不好 。
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果 。
5、女生月经期间,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西 。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多 。
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 。
8、早上醒的时候先喝一杯水,预防结石 。
9、睡前三小时不要吃东西,会胖 。
10、少喝奶茶 。因为高热量,高油 , 没有营养价值可言 。长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病 。
11、刚出炉的面包,不宜马上食用 。
12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边 。
以上就是关于健康的小知识的内容啦,希望本文可以帮到你!
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