萝卜炖羊肉汤养胃 。
材料：羊腿肉、萝卜、枸杞、甘蔗、红枣 。
做法：
1、选取山羊腿上或者腹部的肉 ， 将肉切成中等大小的块，焯一下水，再放入清水中炖；
2、加入一段甘蔗去膻 ， 同时甘蔗所含有的甜味还能调节汤的味道；
3、放入适量盐和姜；
4、等羊肉七八成熟时，即筷子能扎入羊肉时，把削了皮、切成块的白萝卜放入锅中；
5、放入几颗红枣 。如果想要喝清汤，就用小火炖，要喝浓汤，就用大火炖；
【羊肉和什么一起吃养胃】6、当萝卜炖透时，即可出锅 ， 

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