【排骨和瘦肉哪个有营养】排骨营养更全、排骨上的肉比较嫩，做出来更好吃 ， 营养又丰富，通过咀爵还可以补钙和锻炼牙齿 。一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨 。猪排骨味道鲜美 ， 也不会太过油腻 。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、

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