凌晨12点是上午还是下午 _生活经验

上午。凌晨也称为深夜，指从午夜零时起到天亮前的一段时间，时间大约为00：00-06：00 。上午，指半夜十二点到正午十二点占的一段时间，也指清晨到正午十二点的一段时间。由此可见，凌晨是在上午的时间范畴内，为包含关系。凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是由于凌晨这一时间段和生理节律有着密切的联系。当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，此时会表现出一些白天所不具有的生理特性。
古代计时
1、十时辰制：早期的历法、时间采用十进制。阴阳五行历，属于十月太阳历；十时辰制，则是时间的十进制划分。在十时辰的使用早期，选择若干关键性的自然现象、生物反射、生活习惯作为时间的节点，帮助人们认知时间。到后来，才逐渐转变为使用数字、或天干等代码来表述。据《隋书-天文志》，白天的五个时间节点为：朝、禺、中、晡、夕；夜晚的五个时间节点为：甲、乙、丙、丁、戊。夜晚的五个时间节点，逐渐转变为夜间安全巡逻时的附加授时节点，称为五鼓、五更，一直延续到清末。
2、百刻制：百刻制是十时辰制进一步划分，即把十时辰进一步划分成均衡的一百刻。百刻制可能起源于商代，有出土的汉代日晷，盘面上的刻度为一百刻中可能用到的69刻。另一方面，人们对时间测量精度的要求及百刻制的提出，推动铜壶滴漏的产生。
【凌晨12点是上午还是下午】3、十二时辰制：西周开始，中国历法逐渐稳定一岁十二个月的概念。以日比作岁，也采用十二时辰划分一日、并将日期切分点（换日点）固定在夜半。十二时辰的十二个时间节点（起点），为十二时。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。随着人们工作、生活的多元化，逐渐词不达意，遂改用十二地支来表示，以晚上十一点为子时、凌晨一点丑时、凌晨三点寅时、早晨五点卯时、上午七点辰时、上午九点巳时、中午十一点午时、下午一点未时、下午三点申时、傍晚五点酉时、晚上七点戌时、晚上九点亥时。

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