军训晒黑后如何快速恢复

1、睡觉前用切成片的黄瓜敷在脸上 。
【军训晒黑后如何快速恢复】2、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次 。
3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些食盐,可以清胃 。
4、出门前擦隔离霜及防晒乳 。
5、洗脸时先用温水再用冷水,有利于清洁皮肤 。
6、多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁 。
7、晚上洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷于两颊、额头、下巴。
8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜 。

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