【一紧张手就抖怎么办】你是属于心理素质比较差，所以容易紧张，从生理的角度讲，紧张会引起肾上腺素的分泌，所以你会有手抖的表现 。建议你可以平时多做一些这方面的训练 ， 比如经常演讲之类的，只要你坚持，肯定会改善的 。

以上就是一紧张手就抖怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

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