1、“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴” ， 这是苏轼因为“乌台诗案”差点送命后被贬黄州后所作，当时正好出行遇雨，一行人被雨淋得很狼狈，唯有苏轼发出了也无风雨也无晴的人生感慨 。
2、“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”，这是苏轼生平第一次被贬，初到贬地的感受 。换作常人，初到贬所，一定是愁眉不展，但苏轼能乐观地面对，能随遇而安 。
【苏东坡乐观心境的事例】3、“九死南荒吾不恨 ， 兹游奇绝冠平生” 一贬再贬的苏轼，直到将老才从海南渡海回中原，在“夜渡海”之际，唱出了这两句人生感悟 。苏轼对那样一个蛮荒瘴疬之地的生活的总体评价是“兹游奇绝” 。
4、“问汝平生功业，黄州惠州儋 。”这是苏轼去逝之年对自己事业的总结与评价，在贬谪生活中，他感受更多的不是痛苦 ， 而是充实，是实实在在的生活，是实实在在的为民服务 。
5、 苏轼曾跟黄庭坚乱侃：“我在牢里时，每天吃的是三白饭，照样很香甜，世间美味不过如此！” 。
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