【古人强调的修身指的是】修身，是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼 。修身并不是一蹴而就的事，并不是看了些圣贤书就成为甚至超越圣人了 。至于那些无助于个人陶冶情操、慷慨意志的杂学，不但无益于修身 ， 还会让人自高自大，自认为无所不知，夸夸其谈 。
修身的本质是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程，时时检束自己的身心言行，用诚心、仁爱、谦卑的情操来祛除掉思想中的杂质，对治那些令我们轻浮、骄傲、自大、邪僻的外因、内因 。修身最切实的办法就是择善而交，通过善友相互勉励来增长德行 ， 培养志趣 ， 用最朴实无华的态度切磋关于仁爱的学问 。

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