哪个朝代是中国武术的巅峰

历史上在 宋朝和明朝时期 中国武术达到了最高巅峰 , 具体内容如下 。
武术的发展历史:
【哪个朝代是中国武术的巅峰】武术是以打拳和使用兵器的技术 , 是民间历史悠久的传统体育项目,中国一些少数民族也有各自特色的武术流派 。武术的起源源远流长,其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习 。武术终于在宋明时期达到巅峰 。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家 , 后人常练太祖长拳 。岳飞、杨家将、狄青等多年与外敌作战,练武术者辈出 , 明朝时期,朱元璋带领明教多年征战消灭了元朝 , 期间武术家辈出,评书《洪武剑侠图》说明了当时武术的盛行 。

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