两个核桃的热量是120大卡 。核桃,又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果” 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。
【两个核桃的热量是多少】核桃,喜光,耐寒 , 抗旱、抗病能力强,适应多种土壤生长,喜肥沃湿润的沙质壤土,喜水、肥,喜阳 , 同时对水肥要求不严 , 落叶后至发芽前不宜剪枝,易产生伤流 。适宜大部分土地生长 。喜石灰性土壤,常见于山区河谷两旁土层深厚的地方 。
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