两者并不相克，且功效相近，对人身体都有好处 。
莴笋对儿童生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要 ， 吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要 。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正常发育，预防佝偻?。镏３ぱ蓝际呛苡泻么Φ?。莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用 。经常吃莴笋叶，有利于血管张力 ， 改善心肌收缩力 ， 加强利尿等 。
【莴笋黑木耳一起下火锅能行吗】黑木耳味道鲜美，可素可荤 ， 营养丰富 。木耳味甘，性平，具有很多药用功效 。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道 ， 同时对高血压患者也有一定帮助 。
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