1、水果类：樱桃，春天易上火，樱桃有发汗、降火功效；草莓有润肺、健脾、补血、益气的作用 。
2、梨 ， 梨有生津止渴、润肺止咳的功效；苹果 ， 春季气温反复，易感冒 ， 苹果能使人体抗病组织产生一种热能，加速康复 。
【春天吃什么】3、蔬菜类：韭菜，含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效；春笋 ， 纤维素含量高，有帮助消化、防止便秘的功能 。

以上就是春天吃什么的内容啦，希望本文可以帮到你！

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