【减肥期间可以喝白酒吗】酒精的热量是每100克有700大卡，根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示 ， 近百分之二十的男性和百分之六的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过300卡 。
除了热量 ， 酒精还会给人带来下面的一些负作用：
1、酒精会排尿加速达不到运动后补水的目的，不利于身体恢复；
2、酒精会不利于运动后损伤修复 。

以上就是减肥期间可以喝白酒吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 减肥麦片怎么选 减肥应该这样挑燕麦片
• 最简单的瘦身粥，搞定三餐不费事儿
• 冷冻饥饿神经为什么有助于减肥原理是什么
• 红糖有什么功效
• 短时间减肥有效的方法
• 十招不花钱减肥瘦身方法
• 黑巧克力减肥吗
• 读会计硕士期间可以考完cpa吗
• 如何在春季减肥
• 轻断食减肥法科学吗轻断食有什么害处