【蛋白粉怎么喝】使用20度左右的水进行冲泡，但是温度建议不要太高 。然后大约300毫升的水配一勺的蛋白粉是比较好的比例，这样冲出来的味道也会更浓一点 。然后让水和蛋白粉重复搅拌均匀就可以喝了 。
冲泡蛋白粉的水只建议使用20摄氏度左右的温水，因为过烫的水会把蛋白粉的乳清蛋白失去活性 。所以水不适宜太高，能刚刚好把蛋白粉泡开就可以了 。
在泡完蛋白粉之后需要使点劲去搅拌、摇晃 。然后把没有充分溶解的给捣碎，也可以把表面的泡沫给适当去一下，这样泡发出来也会更好喝 。
以上就是蛋白粉怎么喝的内容啦，希望本文可以帮到你！
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