1、通常是把枕头高的那边朝上，休息的时候脖子挨着小凹槽，头往外倚 。
2、这样枕头可以完全托住我们的脖子 ， 让颈部的肌肉得到放松，保护颈椎，消除疲劳 。
3、假如觉得高的一面睡不习惯 ， 也可以睡低的一面，这一面适合平常睡低枕的人士 。
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