1、头部与额头按摩，双手打开 ， 手指微微张开并弯曲，分别放在头部的左右两侧 ， 手掌根部按在太阳穴上 ， 指腹点压头皮 。然后从上往后地 ， 沿着头部的弧线，用指腹轻擦10次 。当指腹到达后脑勺时，头微微仰起，手指在后脑勺处轻轻推压 。
2、眼部按摩 ， 你双手握拳，伸出食指与大拇指，放在眉下和额头上，然后食指与大拇指夹着眉毛，轻轻往上提拉，固定动作后，闭上眼睛，令眉毛与眼睛之间的肌肉得以拉伸 。
【做什么运动可以瘦脸 可以瘦脸的运动有哪些】3、脸颊按摩，伸出食指并弯曲 ， 将第一关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉 ， 最后沿着腮骨往后轻擦至耳下 。

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