1、补充营养：蒲公英是一种蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，而鹅蛋中富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养，蒲公英和鹅蛋一起吃能够为身体补充所需的营养，而且荤素搭配，非常健康 。
2、益智健脑：鹅蛋中含有丰富的卵磷脂 ， 对促进大脑及神经组织的发育起着重要的作用，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，特别是对小孩子 。因此食用蒲公英蒸鹅蛋还有益智健脑的作用 。
【蒲公英煮鹅蛋的功效】3、增强免疫力：蒲公英蒸鹅蛋中含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸 ， 因此食用蒲公英蒸鹅蛋能够维持日常生活的新陈代谢，可以增强机体免疫力 ， 提高抗病能力 。

以上就是蒲公英煮鹅蛋的功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 吃煮鸡蛋和黄瓜能减肥吗
• 钉螺要煮多久才熟透
• 煮蒜蓉大虾的正确方法 蒜蓉大虾做法介绍
• 鹅肉和樱桃一起煮可以吗?
• 煮好的珍珠怎么保存不会硬
• 海鱼是否适合煮汤
• 铁锅煮东西变黑怎么办
• 水煮花生米要煮多久
• 冷冻馄饨煮多长时间
• 冷冻的小八爪鱼要煮多久