【什么对肾有坏处】过度的摄入盐分，辛辣以及刺激的东西，各种原因造成的憋尿等都对肾有坏处 。饮食方面要注意均衡，不食用不洁食物 。平常要多吃以下的食物，可以养肾，山药，鲈鱼 ， 栗子 ， 枸杞子 ， 何首乌 。
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