【香蕉和黄瓜一天吃多少合适】香蕉和黄瓜一天吃两根合适 。如果黄瓜是作为水果食用，那么建议一天吃香蕉和黄瓜的总量控制在200-400克比较合适，如果还有其他的水果摄入 ， 那么还需要适量减少，因为这样不仅符合居民平衡膳食宝塔的建议 ， 而且也能够满足无机盐和维生素的摄入，还能够避免食用过量、消化不良 。
以上就是香蕉和黄瓜一天吃多少合适的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 字符和字节应该怎么换算
- 喝苹果醋的好处和坏处
- 高铁上可以带少量医用酒精吗 工业酒精和医用酒精的区别
- 校盲审和院盲审的区别
- 天麻蒸鸡蛋还需要放油和盐吗
- 夜宵还是宵夜
- 积化和差公式
- 报工伤和不报工伤区别
- 满族和锡伯族之间有什么关系吗
- 华为和中兴谁更厉害