【睡觉的时候会抽一下】肌肉痉挛 。第一，寒冷刺激 。第二 ， 疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛 。第三，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩” 。第四，神经受到了刺激，可能会因颈椎或腰椎问题引起 。

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