【健美操运动的功能是什么】1、具有有氧运动的功能；
2、提高人体的全面身体素质 ， 可使肌肉的力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而发展了人体的力量和柔韧素质；
3、塑造形体美功能，对身体比例的平衡产生积极的影响 ， 特别是增加胸部和背部肌肉的体积 ， 消除腰部和腹部沉积的多余脂肪 ， 使身体充实和线条美丽；
4、调节心理活动陶冶美好情操的功能；
5、积极影响心身健康 。

以上就是健美操运动的功能是什么的内容啦，希望本文可以帮到你！

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