【如何减去双下巴】1、多吃蔬菜，因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂，双下巴自然会减少 。
2、做颈部运动，可以先低头再仰头，再左右伸头，每天多做几次，对缓解双下巴有好处 。
3、多运动 ， 每天运动40分钟，不仅可以减双下巴 ， 还可以减身上其他的脂肪，另外吃饭要细嚼慢咽 。

以上就是如何减去双下巴的内容啦，希望本文可以帮到你！

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