【鲜榨芹菜汁要不要加水】可以加也可以不加 。芹菜本身水分含量比较高,如果是用芹菜茎比较粗的芹菜,不放水直接榨汁也能够榨出有较多水分的芹菜汁,味道会比较浓郁 。如果是芹菜茎比较细的 , 榨汁可能会水分比较少,如果不习惯味道比较浓郁的芹菜汁,可以加入半杯凉开水或者矿泉水一起榨汁 。
芹菜汁可以空腹喝吗:没有脾胃虚寒、便溏腹泻情况的人群,是可以空腹喝的 , 因为芹菜汁是寒性的食物 。对于其他人而言,芹菜汁在饭前空腹喝还有意想不到的好处,比如说能够增加饱腹感、减少主食的摄入,减少脂肪的吸收 。另外,在早上喝一杯芹菜汁,里面含有的丰富的膳食纤维还能够促进肠道的蠕动,帮助排便 。
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