冬天为什么更容易发胖

第一、 缺乏运动
在冬天的时候,气温较低,人们喜欢躲在被窝里面睡觉,喜欢缩成一团,更不用说去运动锻炼身体了,人体缺乏运动,脂肪的燃烧就会比较慢 , 因此,冬天容易导致肥胖 。
第二、 冬天进补
冬天的时候,人们喜欢吃各种补品,还喜欢大鱼大肉地吃,鱼肉等食物含有较多的脂肪和热量,从而容易使人们变得很胖 。
第三、 食欲大增
在冬天的时候,人们的消化系统反而增强了 , 所以人体容易感到饥饿,导致死鱼大增 , 然而体内堆积的热量消耗下降,所以容易导致发胖 。
第四、 火锅料理
【冬天为什么更容易发胖】在冬天的时候人们喜欢吃火锅等料理,火锅料理一般是瘦肉、鸡腿等脂肪较多的食物,因此 , 就容易导致人体变胖 。

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