功效与作用：
【桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌】1、改善便秘：桃胶雪燕皂角米中含有植物膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，加速通便，有效防治便秘 。
2、改善记忆力：桃胶雪燕皂角米中含有丰富的DHA，可以改善记忆力 。
3、抗氧化：桃胶雪燕皂角米中含有丰富的植物胶原蛋白和黏多糖，可以增加皮肤的弹性 ， 起到抗氧化的作用 。
4、补钙：桃胶雪燕皂角米中含有丰富的钙离子和铁离子，可以预防骨质疏松及促进儿童生长发育 。
禁忌：
孕妇禁止食用桃胶雪燕皂角米：桃胶服用后会影响胎儿的发育，严重的时候可能会导致胎儿发育迟缓或是出现畸形等问题 。
以上就是桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 银耳百合莲子雪燕汤的功效
- 新鲜桃胶怎么保存 新鲜桃胶应该如何存放
- 雪燕桃胶皂角米多久吃一次合适
- 桃胶煮多久
- 桃胶的做法有哪些
- 桃胶会过期吗
- 桃胶多久吃一次适合
- 桃胶炖多长时间为宜
- 炖好的雪燕可以放几天
- 发黄的皂角米还能吃吗